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正月太りをリセットする [ダイエット]
正月太り・・・してしまいました。
でもそれに甘んじているわけにはいきません。
しっかりとシェイプして夏までになんとか痩せたいと思います。
痩せると言うか、女らしいくびれを持った体にしたいです。
今がそうでないだけに尚の事。
お正月食べ物は美味しかったけど、
2,3ヶ月かけてダイエットに挑戦です。
毎月しっかりと痩せるためには、ホットヨガが良いみたいです。
ホットヨガ効果ってどうなのか調べてみたのですが、
ダイエットの他にも汗をたくさんかくし、美肌効果があるそうです。
ダイエットして痩せたのはいいけれど、肌がかさついて、
青白い不健康な体になりたくないですからね。
健康的で美しい!
これを目指したいと思います。
でもそれに甘んじているわけにはいきません。
しっかりとシェイプして夏までになんとか痩せたいと思います。
痩せると言うか、女らしいくびれを持った体にしたいです。
今がそうでないだけに尚の事。
お正月食べ物は美味しかったけど、
2,3ヶ月かけてダイエットに挑戦です。
毎月しっかりと痩せるためには、ホットヨガが良いみたいです。
ホットヨガ効果ってどうなのか調べてみたのですが、
ダイエットの他にも汗をたくさんかくし、美肌効果があるそうです。
ダイエットして痩せたのはいいけれど、肌がかさついて、
青白い不健康な体になりたくないですからね。
健康的で美しい!
これを目指したいと思います。
2014-01-10 16:05
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